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阮孔亮 发表于 2011-6-10 11:56:09

人人都能快自己速治疗打呼噜

人人都能快自己速治疗打呼噜


    四天前，看到一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和后）每天睡觉前向外推100下，也就是下图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。

   四天前的晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来，比原来好多了，还有轻微声音，很小，比原来好10倍。

第二天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100下，共计400下。基本没有呼噜声了，比上次更轻了；

第三天，继续但我连同左右手大拇指也各推100（A、B区各50）下，共计400下.没有呼噜声了。

真的没有呼噜声了！实在是超出我的想象，原来的学位按摩，针灸，也没有这个神奇疗效。

我将这个小方法介绍出来，供打呼噜的参考。

要点：

1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离

2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了。

3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳

阮元政 发表于 2011-6-10 13:45:39

{:1_14:}

阮德良 发表于 2011-6-10 17:23:46

真的如此神奇？

阮万涛 发表于 2011-6-10 21:18:21

本帖最后由 阮万涛 于 2011-6-10 21:18 编辑

会打呼噜德宗亲们，试一试亮兄弟介绍的方法，或许能收到意想不到的效果。

阮玲康 发表于 2011-6-10 21:36:55

{:1_14:}

阮书涛 发表于 2011-6-10 23:53:36

{:1_12:}

阮寿雄 发表于 2011-6-11 00:42:06

好、为健康试试。{:1_14:}

阮本昌 发表于 2011-6-11 01:17:45

值得一试.{:1_14:}

阮家麟 发表于 2011-6-11 06:46:17

是不是能根治，不是每天如此做吧。

阮孔亮 发表于 2011-6-12 11:29:14

真的有效，大家坚持。

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